單位的老司機、老油條把你當工具人，各種雜事、爛事、麻煩事都推給你，該如何應對？
在職場中，很多人或多或少都遇到過這樣的情況：資歷老、關係廣的「老油條」們，把所有不想做的事情推到你頭上，無論是大事小事、分內事還是分外事，讓你疲於應付。這種情況該如何處理？
需要避開的兩個雷區
- 過度自衛，激烈反抗
面對被不公平地分配工作，一些人會憤怒地拒絕，認為自己不該被如此對待。可是，體制內工作講求的是資歷、關係和默契，你和老同事相比，可能資歷不深、地位不高，過度自衛只會讓你處處碰壁，甚至讓人覺得你不懂規矩。 - 事事忍讓，毫無原則
相反，也有一些人選擇對所有的安排言聽計從，成為「老好人」。但事事忍讓只會讓別人覺得你好欺負，進而更多地把爛事推給你。善於拒絕，是職場中的必要技能。
應對「老油條」的五條策略
- 年輕人要敢於吃虧，但要選擇性地吃
「吃虧是福」這句話適用於年輕人，尤其是職場新人。多做一些事情可以鍛鍊能力、累積人脈，甚至贏得一些老同事的認可。但要明白，吃虧不是無原則的忍讓，而是要根據自身精力和工作量選擇性地承擔。年輕時多吃一些「成長型的虧」，對未來的職業發展大有裨益。 - 統籌安排，分清輕重緩急
面對推來的工作，學會按照「四象限法則」進行分類：- 緊急且重要的，馬上完成。
- 重要但不緊急的，合理安排時間慢慢做。
- 緊急但不重要的，與同事合作完成。
- 既不緊急也不重要的，能推則推，不必浪費精力。
統籌安排能有效避免自己被雜事拖垮。
- 給足面子，巧妙拒絕
當老司機要求你幫忙時，即便不想接，也不要當場拒絕。先答應下來，再單獨溝通，坦誠說明客觀原因，比如時間或精力無法應付，並提出其他解決方案，這樣既保全對方的面子，也不至於讓自己陷入難堪。 - 營造「忙碌」的職場形象
適當地展現自己的忙碌狀態，比如在辦公室裡表現出專注工作的樣子，或者偶爾向同事透露自己的工作安排，讓人感覺你的時間排得很滿。這樣即便有人想要推工作給你，也會先掂量一下你的工作負荷。
小技巧：在辦公室多用筆記本、文件等「道具」，營造專業形象。 - 學會說「不」，但要有分寸
如果某些事情你確實無法處理，拒絕時一定要給出充分的理由。與其直接說「我不想做」，不如說「這件事如果由我處理，可能會耽誤整體進度」。用負責任的態度提出合理建議，會讓對方覺得你是個有擔當的人。
職場心態調整
- 視每一次工作為機會
即使是一些繁瑣的事情，也可以看作是鍛鍊和成長的機會。老同事可能比你經驗豐富，在合作中多觀察、學習他們的長處，有助於提升自己的能力。 - 保持良好的人際關係
善於在日常工作中與同事溝通，贏得大家的信任和支持。同時，與領導建立互動，展示自己的價值和努力，這樣在職場中才不會被邊緣化。
職場如戰場，懂得用智慧處理問題，才能在體制內的環境中游刃有餘。記住：無論多難的情況，都要冷靜、積極面對，真正做到「有進有退，收放自如」。
希望這些建議能幫助到您！